picken consejos alimentación saludable
12 septiembre, 2024
Son ricos, saludables, nutritivos y por si todo esto fuera poco, nos ayudan a controlar la sensación de hambre. Hablamos de los alimentos saciantes. Aquellos que, […]
28 abril, 2022
Los snacks o tentempiés tienen mala fama, pero lo cierto es que ni mucho menos han de ser sinónimo de comida basura o malsana. De hecho, […]
14 marzo, 2022
Los seres vivos comen para sobrevivir. El apetito es la voz de alarma de su metabolismo, que necesita saciar sus necesidades fisiológicas para mantener su actividad […]
24 febrero, 2022
Efectivamente, en invierno tenemos más hambre. No se trata de un mito ni de una excusa para justificar nuestros asaltos a la nevera. La explicación la […]
11 febrero, 2022
Seguro que alguna de estas frases os son algo más que familiares: “he engordado porque me ha cambiado el metabolismo”;” no adelgazo porque mi metabolismo es […]
25 noviembre, 2021
Todos tenemos claro que el azúcar es uno de los grandes enemigos de nuestra salud, pero ¿sabías que la sal puede ser igualmente nociva? Las cifras […]
28 octubre, 2021
De todos es conocido que las comidas abundantes, el abuso de grasas saturadas y azúcares o el consumo de alcohol pueden convertir tu digestión en una […]